Cả hai nguyên liệu này đều hỗ trợ quá trình giảm cân. Bạn cần chuẩn bị một ly nước, một quả chanh và một chút bột quế. Cho bột quế vào cốc nước và ngâm qua đêm. Sáng hôm sau, đun nước quế sôi trên bếp và tắt lửa. Cuối cùng thêm chanh vào khuấy đều. Quế sẽ hỗ trợ kiểm soát cholesterol, chống viêm nhiễm và giúp giảm cân.

Chanh + bưởi + bạc hà

Bưởi cũng là một trong những loại trái cây nằm trong cách giảm cân an toàn có tác dụng giảm cân rất tốt. Hãy chuẩn bị sẵn một cốc nước ép bưởi, sau đó vắt thêm ít chanh và đừng quên cho lá bạc hà. Đây không chỉ là thức uống thơm ngon giải nhiệt mùa hè mà còn giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Chanh + mật ong

Với công thức này, bạn nên uống vào mỗi sáng, đây là thời điểm tốt nhất để tiêu thụ nước chanh mật ong. Hàm lượng vitamin C, chất chống oxy hóa sẽ có tác dụng như thuốc giảm cân an toàn giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Nước ấm sẽ kích thích cơ thể sinh nhiệt và giảm cân. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thìa mật ong và nửa quả chanh, pha cùng với một chút nước ấm và thưởng thức.

Chanh + gừng

Gừng từ lâu đã được đánh giá là một bài thuốc chữa nhiều bệnh nguy hiểm. Gừng có tác dụng giảm viêm, cải thiện tiêu hoá, giảm cholesterol, thư giãn hệ thần kinh, đốt cháy chất béo. Vậy nên, gừng thường được sử dụng kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để giảm cân, trong đó có chanh tươi.

Đun một cốc nước ấm, sau đó cho chanh đã cắt miếng vào đun lẫn, thêm vài lát gừng thái mỏng. Bạn có thể bảo quản hỗn hợp này trong tủ lạnh để uống dần trong ngày.

Chanh + dưa chuột

Bạn cần 6,7 lát dưa chuột, một quả chanh và một cốc nước. Đổ nước vào chai, sau đó thêm vài lát dưa chuột, cuối cùng thêm chanh và lắc đều. Đây là công thức giải độc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Bạn có thể uống thay thế nước lọc mỗi ngày. Với công thức đơn giản, hãy pha chế thành nhiều lọ và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống trong cả ngày, nhất là vào mùa hè.